Eis- und Mixedklettern Kurs Stufe 3 – kombiniertes Gelände, Fels und Eis mit Bergführer

Lerne dich in kombiniertem Gelände, mit deinen Steileisgeräten und den Steigeisen, sicher und effizient in Fels und Eis richtig zu bewegen.

Technik
Ausdauer
Zu den Daten und zur Anmeldung
Mixedklettern

Effizientes und sparsames Klettern unter Verwendung von Eisgeräten und Steigeisen in anspruchsvollem Fels und vereistem Gelände stehen im Fokus dieses Kurses. Wir legen besonderen Wert auf Gefahrenmanagement, Sicherungstechniken, Kletterstrategien sowie die Minimierung von Verletzungsrisiken. Zusätzlich bieten wir umfassende Schulungen zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und praktische Tipps für erfolgreiches Training.

Der Kurs wird abwechselnd in einem Drytool-Klettergarten und auf eisigem Terrain abgehalten. Durch Videoanalysen vor Ort erhalten die Teilnehmenden unmittelbares Feedback, um ihre Fähigkeiten sofort zu verbessern. Am Ende des ersten Tages werden die gesammelten Erfahrungen gemeinsam reflektiert. Ein theoretischer Block vertieft das erworbene Wissen und schafft ein umfassendes Verständnis für die Materie.

 

  • Durchführungsort & Treffpunkt

    • Gebiet: Beim Eisklettern ist Flexibilität sehr wichtig, das Gebiet wird den herrschenden Verhältnissen angepasst. Alle weiteren Informationen werden in der Woche vor dem Angebot mitgeteilt.
  • Anforderungen

    • Beherrschen der Grundlagen des Eisklettern
    • Du hast bereits Erfahrung im Eisklettern und fühlst dich in Eisfällen wohl.
    • Beherrschen der Sicherungstechnik in Mehrseillängenrouten im Fels.
  • Gruppengrösse

    • Findet mit bis zu 2 Gästen pro Bergführer statt.
  • Preis und Leistungen

    • Inklusive Planung und Durchführung mit Bergführer und dessen Reisespesen.
    • Exklusive Reisekosten, allfälligen Bahntickets, persönliche Konsumationen.
    • Exklusive Übernachtungskosten
  • Material und Ausrüstung

    • Für diese Tour benötigst du das Material von diesem PDF.
    • Steigeisen und Pickel können von Bergschaft gemietet werden.

Bei Fragen kannst du dich gerne an uns wenden, am besten gleich über das Kontaktformular

Impressionen: Eis-und Mixedklettern Kurs Stufe 3

    Mixedklettern
    Mixedklettern
    Eisklettern Kurs Stufe 2
    Eiskletter Kurs
    Eiskletter Grundkurs

Aktuelle Spontantouren

  • Überschreitung Mattstock | Kraxeltour mit Bergführer

    Sonntag, 12. Oktober 2025
    zum Angebot

Nächste Highlights

  • Gratklettern im alpinem Gelände | Fels Kurs mit Anwendungstouren

    17. - 19. Oktober 2025, Freitag - Sonntag, 3 Tage
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  • Grundkurs Felsklettern – Klettergarten

    Sonntag, 19. Oktober 2025
    Sonntag, 26. Oktober 2025
    zum Angebot
  • Grundkurs Mehrseillängen intensiv | Klettertage mit Anwendungstouren

    24. - 26. Oktober 2025, Freitag - Sonntag, 3 Tage
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Infos zu Ausdauer und Technik

Hier findest du die Einteilung unserer Touren als Richtlinie. Wenn du unsicher bist, welche Stufe zu dir passt, melde dich gerne – wir helfen dir weiter!

Technik

Technik 1 - für Einsteigende

Leichte Touren, geeignet für Einsteiger:innen. Das Gelände ist einfach und gemässigt. Es sind keine alpinistischen Vorkenntnisse nötig.

Klettern: Keine Vorkenntnisse nötig. Erfahrung in der Kletterhalle ist von Vorteil.

Technik 2 - Gemütliche Touren

Einfache bis leicht anspruchsvolle Touren mit kurzen, steileren Abschnitten, die wir gemeinsam und mit Coaching meistern. Du bist nach einem Grund- oder Schnupperkurs bereit für diese Stufe.

Klettern: Du beherrschst die Grundlagen des Kletterns in der Halle und im Klettergarten.

Technik 3 - Mittlere Touren

Mittelschwere Touren mit kurzen, technischen Abschnitten, die mit etwas Vorkenntnissen gut machbar sind. Du hast bereits einige Touren gemacht und fühlst dich sicher mit deinem Material und deiner Technik.

Klettern: Du kennst dich im Klettergarten aus und hast erste Erfahrungen mit Mehrseillängen-Routen.

Technik 4 - Erste grosse Touren

Anspruchsvolle Touren, mit längeren, steileren Passagen, die eine gute Routine und Können erfordern. Wir sichern diese Abschnitte mit Seil und coachen dich durch schwierige Stellen. Geeignet für Abenteuerlustige mit solider Grundausbildung.

Klettern: Du hast Erfahrung im Mehrseillängen-Klettern und fühlst dich im Klettergarten sicher.

Technik 5 - Grosse Touren

Sehr anspruchsvolle Touren, mit technischen Passagen, die eine gute Routine und Können erfordern. Diese werden gesichert, jedoch ist flüssiges, zügiges Vorankommen erforderlich. Für Geübte mit viel Erfahrung und Abenteuerlust.

Klettern: Du hast Routine im Mehrseillängen-Klettern und fühlst dich im alpinen Fels und im Klettergarten gleichermassen wohl.

Ausdauer

Ausdauer 1 - Leichte Touren

Leichte Touren mit viel Zeit zum Pausieren und Geniessen.

  • Höhenmeter: ca. 500 - 800 Hm pro Tag, 
  • Tempo: ca. 250 - 300 Hm / h.
Ausdauer 2 - Gemütliche Touren

“Normale” Tour in gemütlichem Tempo mit jeweils 800 - 1000 Höhenmetern pro Tag, ~300 hm / h.

Ausdauer 3 - Mittlere Touren

Längere Touren in gleichmässigem, flüssigem Tempo. Hier ist eine solide Grundfitness gefragt.

  • Höhenmeter: ca. 1200 Hm pro Tag
  • Tempo: ca. 350 Hm / h.
Ausdauer 4 - Erste grosse Touren

Lange und fordernde Touren mit zügigem, aber konstantem Tempo. Ideal für sportlich Aktive.

  • Höhenmeter: bis 1500 Hm pro Tag
  • Tempo: ca. 350 Hm / h.
Ausdauer 5 - Grosse Touren

Sehr lange Touren mit mehr als 1500 Höhenmetern pro Tag. Erfordert sehr gute Kondition und Durchhaltevermögen.

  • Höhenmeter: 1500 Hm + pro Tag
  • Tempo: ca. 400 Hm / h.

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